8.0 km | 00:42:54 | 05:21/km日期: 2023-11-06 21:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'05" / 05'22" / 05'27" / 05'53" / 05'09" / 05'17" / 05'17" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'22" | 00:10'27" |
| 3 | 05'27" | 00:15'54" |
| 4 | 05'53" | 00:21'47" |
| 5 | 05'09" | 00:26'56" |
| 6 | 05'17" | 00:32'13" |
| 7 | 05'17" | 00:37'30" |
| 8 | 05'22" | 00:42'52" |
| 8.0 | 09'51" | 00:42'54" |
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