shenghung 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.1 km | 00:31:02 | 06:05/km

日期: 2016-04-29 07:33 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'54" / 05'51" / 05'44" / 05'57" / 06'09" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'53" (+01'07")

987 / 987

2

05'52"

(12'40")

05'50" (+00'04")

1004 / 1992

3

05'49"

(18'29")

05'46"

1007 / 3000

4

05'57"

(24'26")

05'53" (+00'07")

1010 / 4010

5

06'09"

(30'35")

06'08" (+00'22")

1002 / 5012

6

00'27"

(31'02")

05'33"

80 / 5093

4月累積里程 : 44.38 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'51"	00:12'45"
3	05'44"	00:18'29"
4	05'57"	00:24'26"
5	06'09"	00:30'35"
5.1	04'48"	00:31'02"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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