5.2 km | 00:27:07 | 05:14/km日期: 2023-10-30 19:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'09" / 05'09" / 05'02" / 05'19" / 05'24" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'48") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.67 km 
Mizuno Wave neo wind 累積 :
555.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'09" | 00:10'18" |
| 3 | 05'02" | 00:15'20" |
| 4 | 05'19" | 00:20'39" |
| 5 | 05'24" | 00:26'03" |
| 5.2 | 05'52" | 00:27'08" |
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