8.0 km | 00:55:26 | 06:54/km日期: 2023-10-26 21:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 08'20" / 06'01" / 06'06" / 10'19" / 06'02" / 05'47" / 05'51" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 200 / 3200 |
| 5 | | 11'27" (+05'46") | 800 / 4000 |
| 6 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 05'50" (+00'09") | 200 / 7200 |
| 10 | | 07'09" (+01'28") | 800 / 8000 |
| 11 | | 06'30" (+00'49") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
382.24 km 
asics magic speed -橘 累積 :
768.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'01" | 00:14'21" |
| 3 | 06'06" | 00:20'27" |
| 4 | 10'19" | 00:30'46" |
| 5 | 06'02" | 00:36'48" |
| 6 | 05'47" | 00:42'35" |
| 7 | 05'51" | 00:48'26" |
| 8 | 06'53" | 00:55'19" |
| 8.0 | 06'57" | 00:55'27" |
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