5.2 km | 00:32:45 | 06:16/km日期: 2023-10-27 19:54 - 平均心率: 105 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'00" / 06'02" / 06'14" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'31") | 1005 / 1005 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1011 / 2016 | 170 / 92 |
| 3 | | 05'59" | 1001 / 3018 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1006 / 4025 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1004 / 5030 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'33" (+00'34") | 223 / 5253 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'00" | 00:18'57" |
| 4 | 06'02" | 00:24'59" |
| 5 | 06'14" | 00:31'13" |
| 5.2 | 06'50" | 00:32'45" |
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