5.7 km | 01:00:03 | 10:36/km日期: 2023-10-24 22:23 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 10'09" / 10'06" / 10'14" / 10'26" / 11'24" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+00'58") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'06" | 00:20'15" |
| 3 | 10'14" | 00:30'29" |
| 4 | 10'26" | 00:40'55" |
| 5 | 11'24" | 00:52'19" |
| 5.7 | 11'04" | 00:59'41" |
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