8.1 km | 00:36:56 | 04:34/km日期: 2023-10-25 15:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 04'23" / 06'21" / 04'20" / 04'02" / 06'05" / 05'11" / 05'18" / 04'40" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'38") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.46 km 
跟上來 平步青 累積 :
532.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 06'21" | 00:10'44" |
| 3 | 04'20" | 00:15'04" |
| 4 | 04'02" | 00:19'06" |
| 5 | 06'05" | 00:25'11" |
| 6 | 05'11" | 00:30'22" |
| 7 | 05'18" | 00:35'40" |
| 8 | 04'40" | 00:40'20" |
| 8.1 | 04'43" | 00:40'36" |
留言 
展開計圈分析
