5.9 km | 01:18:28 | 13:17/km日期: 2023-10-14 16:12 - 平均心率: 78 - 踏頻: 63 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 13'12" / 16'16" / 13'26" / 12'46" / 14'47" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'15" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" | 903 / 5903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 16'16" | 00:29'28" |
| 3 | 13'26" | 00:42'54" |
| 4 | 12'46" | 00:55'40" |
| 5 | 14'47" | 01:10'27" |
| 5.9 | 08'52" | 01:18'28" |
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