5.1 km | 00:36:53 | 07:12/km日期: 2016-04-19 19:16 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'45" / 07'15" / 07'00" / 06'37" / 07'14" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'45") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'15" | 00:15'00" |
| 3 | 07'00" | 00:22'00" |
| 4 | 06'37" | 00:28'37" |
| 5 | 07'14" | 00:35'51" |
| 5.1 | 08'25" | 00:36'54" |
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