陳桂枝 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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6.1 km | 00:45:15 | 07:27/km

日期: 2016-04-19 17:36 - 地點: 二林舊河道 - 天氣: 逆風涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'25" / 07'15" / 07'22" / 07'26" / 07'43" / 07'38" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20" (+00'03")

991 / 991

2

07'23"

(14'40")

07'17"

1012 / 2003

3

07'22"

(22'02")

07'22" (+00'05")

998 / 3001

4

07'31"

(29'33")

07'18" (+00'01")

1027 / 4029

5

07'38"

(37'11")

07'45" (+00'28")

984 / 5014

展開計圈分析

彰化

陳桂枝

·

老公又陪跑讚呦~
風大好像瘋婆子~
哈哈哈~巧遇德琳

4月累積里程 : 61.91 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

劉虎, 山姆大帝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'15"	00:14'40"
3	07'22"	00:22'02"
4	07'26"	00:29'28"
5	07'43"	00:37'11"
6	07'38"	00:44'49"
6.1	06'30"	00:45'15"

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