7.2 km | 00:40:48 | 05:39/km日期: 2023-10-12 16:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 7320 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'45" / 05'47" / 05'35" / 05'15" / 05'26" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'48") | 1003 / 1003 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'35") | 1002 / 2005 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 3006 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4006 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5006 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6006 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 7008 | 182 / 100 |
| 8 | | 04'55" | 192 / 7200 | 183 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.35 km 
ASICS MAGIC SPEED WIDE(2E) SUNRISE RED 累積 :
1165.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 5 | 05'35" | 00:29'05" |
| 6 | 05'15" | 00:34'20" |
| 7 | 05'26" | 00:39'46" |
| 7.2 | 05'08" | 00:40'48" |
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