7.0 km | 00:46:09 | 06:35/km日期: 2023-10-08 09:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 06'06" / 06'31" / 07'01" / 06'53" / 07'34" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'55") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.99 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 :
495.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 06'31" | 00:18'31" |
| 4 | 07'01" | 00:25'32" |
| 5 | 06'53" | 00:32'25" |
| 6 | 07'34" | 00:39'59" |
| 7.0 | 06'48" | 00:46'47" |
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