8.3 km | 00:45:17 | 05:27/km日期: 2023-10-11 18:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'36" / 05'46" / 05'37" / 05'33" / 05'17" / 04'51" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'46" | 00:22'35" |
| 5 | 05'37" | 00:28'12" |
| 6 | 05'33" | 00:33'45" |
| 7 | 05'17" | 00:39'02" |
| 8 | 04'51" | 00:43'53" |
| 8.3 | 04'36" | 00:45'18" |
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