10.7 km | 02:06:53 | 11:52/km日期: 2023-09-25 20:26 - 平均心率: 92 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 10'02" / 12'09" / 16'14" / 11'29" / 06'25" / 11'47" / 10'30" / 10'44" / 15'15" / 13'47" / 12'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 500.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 12'09" | 00:22'11" |
| 3 | 16'14" | 00:38'25" |
| 4 | 11'29" | 00:49'54" |
| 5 | 06'25" | 00:56'19" |
| 6 | 11'47" | 01:08'06" |
| 7 | 10'30" | 01:18'36" |
| 8 | 10'44" | 01:29'20" |
| 9 | 15'15" | 01:44'35" |
| 10 | 13'47" | 01:58'22" |
| 10.7 | 12'32" | 02:06'53" |
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