温盛淵 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

温盛淵新竹
ID 253901

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4.2 km | 01:05:29 | 15:25/km

日期: 2016-04-02 13:45 - 總爬升: 272 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 19'56" / 11'54" / 18'39" / 13'24" / 06'30" /

飛鳳山二日坪古道

4月累積里程 : 4.25 km

merrell ALL OUT CHARGE 累積 : 4.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tsung Yen Kuo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'56"	00:19'56"
2	11'54"	00:31'50"
3	18'39"	00:50'29"
4	13'24"	01:03'53"
4.2	06'30"	01:05'29"

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成績 : 03:46:01

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