6.0 km | 00:46:55 | 07:48/km日期: 2023-09-16 06:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'28" / 07'43" / 07'49" / 07'47" / 07'54" / 08'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.15 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'43" | 00:15'11" |
| 3 | 07'49" | 00:23'00" |
| 4 | 07'47" | 00:30'47" |
| 5 | 07'54" | 00:38'41" |
| 6 | 08'11" | 00:46'52" |
| 6.0 | 06'27" | 00:46'56" |
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