8.3 km | 00:42:14 | 05:03/km日期: 2023-09-12 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 07'59" / 04'30" / 04'59" / 04'29" / 04'41" / 06'24" / 05'56" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'59") | 882 / 1882 |
| 3 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 2882 |
| 4 | | 04'24" (+00'11") | 337 / 3220 |
| 5 | | 05'46" (+01'33") | 345 / 3566 |
| 6 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 4566 |
| 7 | | 04'16" (+00'03") | 371 / 4938 |
| 8 | | 05'44" (+01'31") | 347 / 5286 |
| 9 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 6286 |
| 10 | | 04'13" | 390 / 6676 |
| 11 | | 05'56" (+01'43") | 1000 / 7676 |
| 12 | | 06'16" (+02'03") | 645 / 8321 |
| 13 | | 07'56" (+03'43") | 30 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.07 km 
Nike Vaporfly Next% 2 銀彈 累積 :
631.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'59" | 00:13'23" |
| 3 | 04'30" | 00:17'53" |
| 4 | 04'59" | 00:22'52" |
| 5 | 04'29" | 00:27'21" |
| 6 | 04'41" | 00:32'02" |
| 7 | 06'24" | 00:38'26" |
| 8 | 05'56" | 00:44'22" |
| 8.4 | 06'34" | 00:46'41" |
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