7.4 km | 00:59:59 | 08:05/km日期: 2023-09-12 22:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 09'16" / 07'23" / 07'27" / 07'36" / 07'52" / 07'41" / 07'58" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+04'18") | 408 / 7408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.41 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'23" | 00:16'39" |
| 3 | 07'27" | 00:24'06" |
| 4 | 07'36" | 00:31'42" |
| 5 | 07'52" | 00:39'34" |
| 6 | 07'41" | 00:47'15" |
| 7 | 07'58" | 00:55'13" |
| 7.4 | 11'39" | 00:59'59" |
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