2.5 km | 00:12:54 | 05:10/km日期: 2016-03-29 14:52 - 地點: 藝文特區 - 天氣: 暖 - 平均心率: 144 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 05'07" / 05'06" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 490 / 2490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.02 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2126.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'06" | 00:10'13" |
| 2.5 | 05'28" | 00:12'54" |
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