5.5 km | 00:36:38 | 06:37/km日期: 2016-03-26 07:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 01'19" / 06'57" / 06'32" / 06'24" / 06'08" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 282.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 06'57" | 00:08'16" |
| 3 | 06'32" | 00:14'48" |
| 4 | 06'24" | 00:21'12" |
| 5 | 06'08" | 00:27'20" |
| 5.5 | 05'49" | 00:30'25" |
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