2.4 km | 00:15:29 | 06:20/km日期: 2023-08-25 22:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 06'21" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'47") | 121 / 121 |
| 2 | | 06'34" (+02'34") | 228 / 350 |
| 3 | | 04'44" (+00'44") | 122 / 472 |
| 4 | | 08'47" (+04'47") | 170 / 643 |
| 5 | | 04'00" | 145 / 788 |
| 6 | | 06'44" (+02'44") | 222 / 1011 |
| 7 | | 04'37" (+00'37") | 126 / 1137 |
| 8 | | 06'54" (+02'54") | 217 / 1355 |
| 9 | | 08'00" (+04'00") | 72 / 1427 |
| 10 | | 07'07" (+03'07") | 210 / 1638 |
| 11 | | 04'32" (+00'32") | 128 / 1767 |
| 12 | | 06'54" (+02'54") | 217 / 1984 |
| 13 | | 04'44" (+00'44") | 123 / 2107 |
| 14 | | 07'40" (+03'40") | 195 / 2302 |
| 15 | | 08'41" (+04'41") | 67 / 2369 |
| 16 | | 04'32" (+00'32") | 72 / 2442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'21" | 00:12'35" |
| 2.4 | 06'35" | 00:15'30" |
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