丹尼爾 2023/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

丹尼爾
ID 614227

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10.0 km | 01:13:35 | 07:20/km

日期: 2023-08-23 22:12 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'15" / 06'59" / 07'14" / 07'06" / 07'11" / 07'31" / 07'41" / 07'31" / 08'08" / 07'48" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.98 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'59"	00:13'14"
3	07'14"	00:20'28"
4	07'06"	00:27'34"
5	07'11"	00:34'45"
6	07'31"	00:42'16"
7	07'41"	00:49'57"
8	07'31"	00:57'28"
9	08'08"	01:05'36"
10	07'48"	01:13'24"
10.0	06'01"	01:13'36"

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