8.8 km | 00:50:00 | 05:40/km日期: 2023-08-18 21:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 05'20" / 05'22" / 05'44" / 05'54" / 05'50" / 05'54" / 06'21" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'44") | 803 / 8803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
260.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'22" | 00:15'58" |
| 4 | 05'44" | 00:21'42" |
| 5 | 05'54" | 00:27'36" |
| 6 | 05'50" | 00:33'26" |
| 7 | 05'54" | 00:39'20" |
| 8 | 06'21" | 00:45'41" |
| 8.8 | 06'00" | 00:50'31" |
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