Bean Yang 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Bean Yang 高雄
ID 220923

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最佳成績:

半馬 : 02:42:09

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8124.6 km |

3849.2 km
2024 年 :

428.9 km |

2047.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.1	37.8
Oct	72.0	291.8
Sep	45.9	364.9
Aug	83.5	298.8
Jul	12.1	326.5
Jun	0.0	341.8

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里程碑 (84)

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10.2 km | 01:01:25 | 06:02/km

日期: 2016-03-26 21:26 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 05'52" / 06'51" / 05'42" / 05'55" / 05'38" / 06'16" / 06'32" / 06'06" / 06'04" / 03'27" /

3月累積里程 : 35.95 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陽佩真和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	06'51"	00:18'37"
4	05'42"	00:24'19"
5	05'55"	00:30'14"
6	05'38"	00:35'52"
7	06'16"	00:42'08"
8	06'32"	00:48'40"
9	06'06"	00:54'46"
10	06'04"	01:00'50"
10.2	03'26"	01:01'25"

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