Jt Yang 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.1 km | 01:03:57 | 07:52/km

日期: 2016-03-11 14:15 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

Pace: 10'09" / 07'44" / 07'53" / 07'22" / 07'07" / 08'16" / 06'59" / 06'52" / 13'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 221.22 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 葉煌國和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	07'44"	00:17'53"
3	07'53"	00:25'46"
4	07'22"	00:33'08"
5	07'07"	00:40'15"
6	08'16"	00:48'31"
7	06'59"	00:55'30"
8	06'52"	01:02'22"
8.1	13'33"	01:03'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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