6.1 km | 00:32:45 | 05:23/km日期: 2016-03-07 15:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5587 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 46%
Pace: 06'00" / 05'29" / 05'10" / 05'33" / 05'10" / 05'08" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1005 / 1005 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1006 / 2011 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1007 / 3019 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1002 / 4021 | 168 / 108 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1008 / 5030 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'07" | 1006 / 6036 | 169 / 115 |
| 7 | | 02'45" | 72 / 6109 | 155 / 233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 05'10" | 00:16'39" |
| 4 | 05'33" | 00:22'12" |
| 5 | 05'10" | 00:27'22" |
| 6 | 05'08" | 00:32'30" |
| 6.1 | 03'26" | 00:32'45" |
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