跑跑紙片人 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑紙片人金門
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跑跑紙片人

7.6 km | 00:52:10 | 06:52/km

日期: 2016-03-07 07:52 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'56" / 06'36" / 06'46" / 06'45" / 06'53" / 06'36" / 07'26" / 07'17" /

金門

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基本訓練

3月累積里程 : 44.63 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

yuhsiu, 王智育和其他 6 人說推

·

堅持自己想要的步調跑很兇哦

2016-03-07 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'36"	00:13'32"
3	06'46"	00:20'18"
4	06'45"	00:27'03"
5	06'53"	00:33'56"
6	06'36"	00:40'32"
7	07'26"	00:47'58"
7.6	07'19"	00:52'12"

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成績 : 03:46:01

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