13.2 km | 01:32:55 | 07:02/km日期: 2016-03-05 06:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 13935 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 08'29" / 05'47" / 06'53" / 11'06" / 06'34" / 06'37" / 09'40" / 06'35" / 06'24" / 06'15" / 05'24" / 05'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'18") | 1008 / 1008 | 172 / 88 |
| 2 | | 08'24" (+03'10") | 1009 / 2017 | 127 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1002 / 3020 | 175 / 98 |
| 4 | | 06'52" (+01'38") | 1002 / 4022 | 154 / 94 |
| 5 | | 11'02" (+05'48") | 1006 / 5028 | 101 / 88 |
| 6 | | 06'33" (+01'19") | 1000 / 6029 | 163 / 93 |
| 7 | | 06'39" (+01'25") | 1000 / 7029 | 161 / 93 |
| 8 | | 09'40" (+04'26") | 1005 / 8035 | 114 / 90 |
| 9 | | 06'34" (+01'20") | 1005 / 9040 | 159 / 95 |
| 10 | | 06'20" (+01'06") | 1001 / 10042 | 170 / 92 |
| 11 | | 06'14" (+01'00") | 1005 / 11047 | 168 / 95 |
| 12 | | 05'21" (+00'07") | 1005 / 12053 | 174 / 107 |
| 13 | | 05'14" | 1006 / 13059 | 175 / 109 |
| 14 | | 06'10" (+00'56") | 196 / 13256 | 158 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 396.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'29" | 00:15'05" |
| 3 | 05'47" | 00:20'52" |
| 4 | 06'53" | 00:27'45" |
| 5 | 11'06" | 00:38'51" |
| 6 | 06'34" | 00:45'25" |
| 7 | 06'37" | 00:52'02" |
| 8 | 09'40" | 01:01'42" |
| 9 | 06'35" | 01:08'17" |
| 10 | 06'24" | 01:14'41" |
| 11 | 06'15" | 01:20'56" |
| 12 | 05'24" | 01:26'20" |
| 13 | 05'11" | 01:31'31" |
| 13.2 | 07'06" | 01:32'55" |
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