6.3 km | 00:45:21 | 07:11/km日期: 2023-07-25 20:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'25" / 06'55" / 06'31" / 06'32" / 06'23" / 08'37" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'55" | 00:15'20" |
| 3 | 06'31" | 00:21'51" |
| 4 | 06'32" | 00:28'23" |
| 5 | 06'23" | 00:34'46" |
| 6 | 08'37" | 00:43'23" |
| 6.3 | 06'24" | 00:45'22" |
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