曾智億 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.2 km | 00:39:59 | 06:28/km

日期: 2016-03-01 17:00 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%

Pace: 06'51" / 06'11" / 06'26" / 06'33" / 06'22" / 06'50" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'35")

998 / 998

2

06'10"

(12'56")

06'11"

994 / 1993

3

06'32"

(19'28")

06'28" (+00'17")

1009 / 3003

4

06'33"

(26'01")

06'31" (+00'20")

1003 / 4006

5

06'22"

(32'23")

06'23" (+00'12")

996 / 5002

展開計圈分析

3月累積里程 : 192.23 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

林家德, Pamela 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'11"	00:13'02"
3	06'26"	00:19'28"
4	06'33"	00:26'01"
5	06'22"	00:32'23"
6	06'50"	00:39'13"
6.2	04'21"	00:39'59"

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朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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