7.0 km | 00:41:52 | 05:57/km日期: 2016-02-25 17:56 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 163 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'54" / 06'05" / 06'03" / 06'00" / 05'46" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.45 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1704.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 06'05" | 00:23'50" |
| 5 | 06'03" | 00:29'53" |
| 6 | 06'00" | 00:35'53" |
| 7 | 05'46" | 00:41'39" |
| 7.0 | 12'02" | 00:41'52" |
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