10.1 km | 01:19:32 | 07:54/km日期: 2016-02-27 00:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 07'35" / 08'42" / 09'11" / 06'09" / 08'43" / 08'07" / 09'09" / 06'14" / 07'29" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+03'22") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'35" | 00:15'15" |
| 3 | 08'42" | 00:23'57" |
| 4 | 09'11" | 00:33'08" |
| 5 | 06'09" | 00:39'17" |
| 6 | 08'43" | 00:48'00" |
| 7 | 08'07" | 00:56'07" |
| 8 | 09'09" | 01:05'16" |
| 9 | 06'14" | 01:11'30" |
| 10 | 07'29" | 01:18'59" |
| 10.1 | 09'35" | 01:19'33" |
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