李明佳 2013/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

李明佳屏東
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21.0 km + 12.3 km | 01:57:22

阿公店水庫二鐵挑戰賽

官方成績
日期	2013-07-21
成績	01:57:22
總名次	43 / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2013-07-21 08:00 - 卡路里: 1170 Cal

參加車友，芋仔要約阿公店水庫二鐵挑戰賽，前4.3K路跑還OK，轉換單車於6K左小腿又小腿輪流抽筋，小嘉也加入抽筋的行列，真是難兄難弟，艱苦中完賽，較去年成績退步9分多鐘，完賽之後，想想是不是瘋了，大人下次不敢了

7月累積里程 : 204.85 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, 李明佳和其他 16 人說推

·

觀看另 4 則留言

曹忠喜勇腳馬，繼續衝啦

2013-07-24 19:33 ·

adidas 大佳大大厲害:讚啦

2013-07-25 21:23 ·

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