李明展 2023/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

李明展基隆
ID 673126

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9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km

日期: 2023-06-19 06:52 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'13" / 06'33" / 06'12" / 06'30" / 06'20" / 07'53" / 07'31" / 06'34" / 06'59" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李明展說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'33"	00:13'46"
3	06'12"	00:19'58"
4	06'30"	00:26'28"
5	06'20"	00:32'48"
6	07'53"	00:40'41"
7	07'31"	00:48'12"
8	06'34"	00:54'46"
9	06'59"	01:01'45"
9.0	07'15"	01:01'59"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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