10.3 km | 00:47:08 | 04:33/km日期: 2023-06-14 17:46 - 地點: 交大操場 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'04" / 04'43" / 04'35" / 04'33" / 04'28" / 04'27" / 04'29" / 04'28" / 04'26" / 04'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" (+00'11") | 337 / 10337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
248.41 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1966.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'43" | 00:09'47" |
| 3 | 04'35" | 00:14'22" |
| 4 | 04'33" | 00:18'55" |
| 5 | 04'28" | 00:23'23" |
| 6 | 04'27" | 00:27'50" |
| 7 | 04'29" | 00:32'19" |
| 8 | 04'28" | 00:36'47" |
| 9 | 04'26" | 00:41'13" |
| 10 | 04'22" | 00:45'35" |
| 10.3 | 04'32" | 00:47'07" |
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