勇者阿邦 2012/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

勇者阿邦雲林
ID 3557

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9.3 km | 00:56:38 | 06:03/km

日期: 2012-06-08 20:55 - 地點: 東湖康樂街 - 天氣: 非常好(很熱) - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 13987'13" / 3579146'01" / 31978156'46" / 06'51" / 3579146'09" / 31978211'09" / 06'43" / 3579145'45" / 31978156'57" / 06'49" /

6月累積里程 : 196.26 km

XT 上傳 | 12 years ago

david, 邱爸和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13987'13"	233:07'13"
2	3579146'01"	59885:33'14"
3	31978156'46"	592854:50'00"
4	06'51"	592854:56'51"
5	3579146'09"	652507:23'00"
6	31978211'09"	1185477:34'09"
7	06'43"	1185477:40'52"
8	3579145'45"	1245130:06'37"
9	31978156'57"	1778099:23'34"
9.3	06'48"	1778099:25'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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