10.4 km | 00:56:31 | 05:27/km日期: 2016-02-07 16:39 - 地點: 旱溪 - 平均心率: 173 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 36%
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'43" / 05'48" / 05'41" / 05'22" / 05'11" / 05'15" / 05'48" / 05'09" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'25") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'43" (+00'33") | 998 / 2992 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 05'41" (+00'31") | 999 / 4993 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 999 / 5992 |
| 7 | | 05'11" (+00'01") | 1001 / 6994 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 05'47" (+00'37") | 998 / 8992 |
| 10 | | 05'10" | 998 / 9991 |
| 11 | | 04'23" | 364 / 10355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.40 km 
adidas response cusion 22 累積 :
455.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'43" | 00:16'42" |
| 4 | 05'48" | 00:22'30" |
| 5 | 05'41" | 00:28'11" |
| 6 | 05'22" | 00:33'33" |
| 7 | 05'11" | 00:38'44" |
| 8 | 05'15" | 00:43'59" |
| 9 | 05'48" | 00:49'47" |
| 10 | 05'09" | 00:54'56" |
| 10.4 | 04'24" | 00:56'30" |
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