5.7 km | 00:30:26 | 05:21/km日期: 2016-02-02 08:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 07'14" / 05'25" / 05'27" / 05'01" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'15") | 403 / 403 |
| 2 | | 05'55" (+01'17") | 407 / 811 |
| 3 | | 05'49" (+01'11") | 405 / 1217 |
| 4 | | 05'36" (+00'58") | 408 / 1625 |
| 5 | | 05'14" (+00'36") | 408 / 2034 |
| 6 | | 05'27" (+00'49") | 401 / 2435 |
| 7 | | 05'22" (+00'44") | 407 / 2843 |
| 8 | | 05'26" (+00'48") | 408 / 3252 |
| 9 | | 05'22" (+00'44") | 406 / 3659 |
| 10 | | 05'22" (+00'44") | 431 / 4090 |
| 11 | | 05'05" (+00'27") | 376 / 4466 |
| 12 | | 04'53" (+00'15") | 403 / 4870 |
| 13 | | 04'45" (+00'07") | 407 / 5277 |
| 14 | | 04'38" | 393 / 5671 |
| 15 | | 13'44" (+09'06") | 6 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'14" | 00:13'07" |
| 3 | 05'25" | 00:18'32" |
| 4 | 05'27" | 00:23'59" |
| 5 | 05'01" | 00:29'00" |
| 5.7 | 04'41" | 00:32'11" |
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