3.0 km | 00:20:27 | 06:42/km日期: 2023-06-03 06:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'58" / 06'31" / 08'18" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 900 / 1900 |
| 3 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2900 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 151 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.91 km 
Skechers Razor 4 累積 :
55.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'31" | 00:13'29" |
| 3 | 08'18" | 00:21'47" |
| 3.1 | 06'50" | 00:22'08" |
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