勇者阿邦 2012/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

勇者阿邦雲林
ID 3557

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9.6 km | 00:02:22 | 00:14/km

日期: 2012-06-07 20:12 - 地點: 東湖(哈拉影城) - 天氣: 很好(但很熱) - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 13986'50" / 3579145'44" / 06'08" / 06'29" / 31978156'54" / 06'24" / 06'35" / 3579146'00" / 06'29" / 06'54" /

6月累積里程 : 196.26 km

XT 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, hwashan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13986'50"	233:06'50"
2	3579145'44"	59885:32'34"
3	06'08"	59885:38'42"
4	06'29"	59885:45'11"
5	31978156'54"	592855:02'05"
6	06'24"	592855:08'29"
7	06'35"	592855:15'04"
8	3579146'00"	652507:41'04"
9	06'29"	652507:47'33"
9.6	06'54"	652507:51'33"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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