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 |  15.0 km | 01:17:55 | 05:11/km日期: 2016-01-28 18:30 - 總爬升: 200 m - 地點: 猴山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% Pace: 07'01" / 05'29" / 05'07" / 05'17" / 04'35" / 04'37" / 04'57" / 05'28" / 05'39" / 05'24" / 05'54" / 05'04" / 05'09" / 05'19" / 258'20" /  高雄阿杜  壽柴山例行山訓夜跑。下了一整個早上的雨，幸好中午過後就停了，聽說明天又會下大雨，趁著沒雨的晚上，來柴山練一下！原本想跑個20K的，無奈過了宿舍區，還不到7K就道路施工，上不去山海宮，只能原路返回跑15K了... 1月累積里程 : 309.38 km  Mizuno wave Amulet 6 Wide 累積 : 903.9 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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