5.0 km | 00:31:25 | 06:13/km日期: 2023-05-30 18:55 - 地點: 善化區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 04'09" / 06'36" / 06'43" / 06'55" / 06'52" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03:50'41" (+46'33") | 9 / 1009 |
| 3 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 2009 |
| 4 | | 02:12'09" (+08'01") | 16 / 2026 |
| 5 | | 04'39" (+00'31") | 1000 / 3026 |
| 6 | | 02:37'13" (+33'05") | 13 / 3039 |
| 7 | | 04'43" (+00'35") | 1000 / 4039 |
| 8 | | 03:22'00" (+17'52") | 10 / 4050 |
| 9 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.64 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 06'36" | 00:10'45" |
| 3 | 06'43" | 00:17'28" |
| 4 | 06'55" | 00:24'23" |
| 5 | 06'52" | 00:31'15" |
| 5.1 | 03'20" | 00:31'26" |
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