王志豪 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

王志豪桃園
ID 108853

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10.4 km | 00:53:08 | 05:06/km

日期: 2016-01-27 18:52 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'27" / 05'20" / 05'13" / 05'05" / 04'59" / 05'06" / 04'56" / 05'06" / 05'05" / 04'50" / 04'58" /

1月累積里程 : 137.47 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿董, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	05'13"	00:16'00"
4	05'05"	00:21'05"
5	04'59"	00:26'04"
6	05'06"	00:31'10"
7	04'56"	00:36'06"
8	05'06"	00:41'12"
9	05'05"	00:46'17"
10	04'50"	00:51'07"
10.4	04'58"	00:53'08"

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