就是愛跑 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
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4.0 km | 00:25:04 | 06:13/km

日期: 2016-01-25 10:04 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 57%

Pace: 07'01" / 06'03" / 05'53" / 07'33" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'30"

(15'30")

06'24"

2420 / 2420

2

09'33"

(25'04")

05'55"

1613 / 4034

1月累積里程 : 317.63 km

adidas adizero adios boost 2 累積 : 639.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Zifei Chien, kent weng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'03"	00:13'04"
3	05'53"	00:18'57"
4	07'33"	00:26'30"
4.0	04'21"	00:26'39"

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