6.1 km | 01:10:33 | 11:34/km日期: 2023-05-23 05:30 - 平均心率: 88 - 卡路里: 372 Cal
Pace: 09'23" / 07'20" / 07'52" / 14'40" / 17'33" / 12'04" / 17'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 564.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'20" | 00:16'43" |
| 3 | 07'52" | 00:24'35" |
| 4 | 14'40" | 00:39'15" |
| 5 | 17'33" | 00:56'48" |
| 6 | 12'04" | 01:08'52" |
| 6.1 | 17'34" | 01:10'33" |
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