櫻桃姐 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
ID 10455

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8.0 km | 00:42:04 | 05:15/km

日期: 2016-01-20 18:53 - 地點: 南科實中 - 天氣: 好冷喔 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'18" / 05'21" / 05'21" / 05'15" / 05'03" / 05'05" / 05'25" / 05'18" /

今天的煎鞋很熱鬧,祝羊社生日快樂!大家玩得很開心也吃得很開心,讚!

1月累積里程 : 208.70 km

Mizuno wave Hitogami 2(w) J1GB158005 累積 : 6688.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, 陳榮興和其他 24 人說推

·

羊小明謝謝大家策畫^^" , 謝謝櫻桃姊~ 祝櫻桃姊全馬sub4 凸台常客~

2016-01-21 12:02 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'21"	00:10'39"
3	05'21"	00:16'00"
4	05'15"	00:21'15"
5	05'03"	00:26'18"
6	05'05"	00:31'23"
7	05'25"	00:36'48"
8.0	05'18"	00:42'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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