趙榮文 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.3 km | 00:58:56 | 04:47/km

日期: 2016-01-19 17:47 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 05'09" / 04'54" / 04'50" / 04'45" / 04'48" / 04'50" / 04'48" / 04'43" / 04'43" / 04'43" / 04'38" / 04'33" / 05'08" /

1月累積里程 : 209.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 楊國欽和其他 48 人說推

·

重力加速度厲害

2016-01-20 12:23 ·

1 個人推

陳榮興午安愉快“

2016-01-20 12:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'54"	00:10'03"
3	04'50"	00:14'53"
4	04'45"	00:19'38"
5	04'48"	00:24'26"
6	04'50"	00:29'16"
7	04'48"	00:34'04"
8	04'43"	00:38'47"
9	04'43"	00:43'30"
10	04'43"	00:48'13"
11	04'38"	00:52'51"
12	04'33"	00:57'24"
12.3	05'07"	00:58'56"

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