7.0 km | 00:34:00 | 04:51/km日期: 2023-05-17 18:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'07" / 04'46" / 04'59" / 04'48" / 04'47" / 04'46" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 999 / 6999 |
| 8 | | 03'01" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.59 km 
puma Deviate nitro 2 累積 :
83.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'46" | 00:09'53" |
| 3 | 04'59" | 00:14'52" |
| 4 | 04'48" | 00:19'40" |
| 5 | 04'47" | 00:24'27" |
| 6 | 04'46" | 00:29'13" |
| 7 | 04'44" | 00:33'57" |
| 7.0 | 04'26" | 00:34'00" |
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