馬克許 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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1.0 km | 00:03:43 | 03:33/km

日期: 2016-01-13 20:09 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 702 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 03'34" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'33"

(01'33")

03'42" (+00'07")

417 / 417

188 / 143

2

01'30"

(03'03")

03'35"

417 / 835

189 / 146

3

00'40"

(03'43")

03'12"

207 / 1042

189 / 164

1月累積里程 : 249.29 km

ASCIS TARTHER kainos 2 累積 : 1238.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Simon Lin (SL), Huan 和其他 36 人說推

·

Roy 🦈《動魂》午安，運動愉快~

2016-01-14 12:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'34"	00:03'34"
1.0	03'30"	00:03'43"

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