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    🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
    ID 22458
    680 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    15.2 km | 01:35:10 | 06:15/km
    日期: 2016-01-12 17:23 - 地點: 德南國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
    Pace: 05'31" / 04'59" / 04'39" / 04'42" / 04'41" / 04'47" / 04'39" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 13'08" / 06'23" / 07'59" / 09'18" / 08'58" / 07'32" /

    天氣陰陰的，以為會下雨，所以就到國小繞圈圈啦！今天小摧10K，後面再和大家輕鬆跑、走兼喇D賽，感覺還不錯！

    1月累積里程 : 464.78 km Y拖 累積 : 16866.0 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    mlincc, 雪人 和其他 181 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    David 志豪兄 晚上好~運動愉快^_^
    2016-01-12 20:05 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 david 晚安喔!
    2016-01-12 20:12 ·
     1 個人推
    李百信 志豪兄晚安愉快哦～
    2016-01-12 20:36 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安…運動愉快
    2016-01-12 20:41 ·
     1 個人推
    阿郎 豪哥　這叫小摧（驚恐～～哈哈
    2016-01-12 21:14 ·
     1 個人推
    karros 好厲害喔~
    2016-01-12 21:15 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2016-01-12 21:19 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 百信兄、榮興兄 晚安喔！
    阿郎麥驚！跟你差不多而已啦！呵呵
    karros 你又來說笑了嗎？呵呵
    黃大哥謝謝啦！
    2016-01-12 21:36 ·
    李同湖 驚死人，太子馬一定看不到你的車尾燈~~
    2016-01-12 21:42 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 同湖兄愛說笑，我連拿望遠鏡都看不到你的背影啦！嗚嗚⋯⋯
    2016-01-12 21:45 ·
     1 個人推
    許崑柱 葉兄～夜安 ！自嗨里程恐怖呢
    2016-01-13 00:00 ·
     1 個人推
    江明修 晚安好
    運動愉快
    2016-01-13 00:04 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 崑柱兄、明修兄 早安啊！
    2016-01-13 06:51 ·
    周大哥(里慢小小灰) 早安愉快唷！
    2016-01-13 07:49 ·
     1 個人推
    … 志豪兄早安!
    2016-01-13 08:05 ·
     1 個人推
    能能 早安！
    2016-01-13 08:09 ·
     1 個人推
    曾子齊 志豪兄, 早上好~
    2016-01-13 09:27 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 周大哥、志榮兄、啟能兄、子齊兄 早安啊！
    2016-01-13 09:46 ·
    江明修 葉兄
    早安愉快
    2016-01-13 10:30 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 明修兄早安啊！
    2016-01-13 10:41 ·
    老飛 上午好，跑步愉快
    2016-01-13 10:56 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 明飛兄午安唷！
    2016-01-13 11:38 ·
     1 個人推
    鄭伯 豪哥午安~
    2016-01-13 12:35 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 鄭伯午安唷！
    2016-01-13 14:36 ·
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 豪哥太厲害了，已經輕鬆破200了！
    2016-01-13 15:54 ·
     1 個人推
    王小明 豪哥晚安,運動愉快!
    2016-01-13 19:54 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 建成兄、小明兄 晚安喔！
    2016-01-13 22:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    204'59"00:10'30"
    304'39"00:15'09"
    404'42"00:19'51"
    504'41"00:24'32"
    604'47"00:29'19"
    704'39"00:33'58"
    804'40"00:38'38"
    904'40"00:43'18"
    1004'40"00:47'58"
    1113'08"01:01'06"
    1206'23"01:07'29"
    1307'59"01:15'28"
    1409'18"01:24'46"
    1508'58"01:33'44"
    15.207'32"01:35'10"

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